En son ne zaman check-up yaptırdınız?
Siz?
Eşiniz?
Çocuklarınız?
Ve en önemlisi anneniz-babanız?
Şakası yok...
Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri olan kanserde yaşam şansı sadece erken teşhise bakıyor.
Ve maalesef ki birçok kanser türü sinsice, hiçbir belirti göstermeden hızla bünyede yayılabiliyor.
Tüm kanser çeşitleri 4 evre.
1 veya belki 2. evrede kanseri yakaladığınızda tedavi şansı yüksek.
Tekrar ediyorum hiç ama hiç belirti göstermemesine rağmen kanser çok hızlı yayılarak sadece 4. evrenin sonlarında kendini belli edebiliyor ama maalesef çoğu zaman bu noktada çok geç kalınmış oluyor.
Kanserin sebebi ve kesin tedavisi bilinmediği/bulunmadığı için başka tavsiyelerde bulunamamak içler acısı.
Son 5 aydır içinde bulunduğum bu dünyada gördüğüm nice vakalar yürek yırtıcı.
Hastanelerde, muayenelerde, ameliyat öncesi/sonrası vakalarda, tedavilerde ve birçok vakada sapasağlam görünen birçok insanın birkaç ay ömrünün kaldığını bilmek kanımı donduruyor.
Bu yüzden lütfen ama lütfen sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin, ettirmeyin.
Birine veda ederken ya da telefonu kapatırken, bir yerden ayrılırken, ayaküstü konuştuğunuz birinin yanından giderken, hatta mağazalardan filan çıkarken hiç tanımadığınız birileri belki de der ya hep 'kendine iyi bak' diye
bu laf bana her geçen gün daha anlamlı geliyor
Kendinize ve tüm sevdiklerinize iyi bakın
Laf da değil hakikaten iyi bakın, önemseyin, ihmal etmeyin, bu konuda titiz, takıntılı, prensipli, bencil, huysuz ve ısrarcı olun.
Hayatın ve sağlığın şakası yok.
Her gün mutlaka süt için.
Yoğurt, peynir, et, yumurta ve bol bol taze sebze meyve yiyin.
Mutlaka spor yapın.
Bir hobi edinin.
İyilik yapın.
Başkalarının ah'ını almayın.
Aşık olun, tutkuyla ve içten sevin.
Aşk hayatı güzelleştiriyor. Hayata dair bağlılık, neşe ve güç veriyor. En platonik olanları bile 'bir gün ya olursa' umudu taşıyor.
Biliyorsunuz insanı hayata bağlayan güç 'umut' oluyor.
Umutla, sağlıkla, sağlıcakla, sevdiklerinizle kalın...
Yazı tarihi: 08 Haziran 2009
